NEUROCIENCIa

El término de neurociencia es aquel que se aplica a la ciencia que se dedica al estudio, observación y análisis del sistema nervioso central del ser humano; también se puede hablar de neurociencia para animales. Mientras que el concepto de neurobiología a veces suele ser utilizado como equivalente, la verdad es que la neurociencia es la ciencia o el sistema estructurado de investigación y análisis sistematizado del sistema nervioso. Neurociencia deriva de la palabra griega neuros que significa nervios. De ella también deriva el término neurología, neuropsicología, neurosis o neurona entre otros.

La función principal de la neurociencia es estudiar y analizar el sistema nervioso central de los seres humanos y animales, sus funciones, su formato particular, su fisiología, sus lesiones o patologías, etc. De este modo, a través de su estudio se logra conocer mucho mejor su funcionamiento para eventualmente actuar sobre él. Debido a lo complejo y rico que es el órgano cerebral, que no tiene que ver nada más que con cuestiones anatómicas si no también con el desarrollo de habilidades como el aprendizaje, el lenguaje, etc., la neurociencia es un campo científico muy amplio y variado que se clasifica en subciencias o campos científicos específicamente dedicados a cada una de estas funciones o particularidades del cerebro.

La neurociencia es un fenómeno que el ser humano conoció y llevó adelante desde tiempos inmemoriales, aunque obviamente de modos mucho más precarios. La neurociencia ha logrado muchos avances en la época moderna y esto ha permitido que el tratamiento de enfermedades que antes eran insalvables pueda tener efectos verdaderos sobre la calidad de vida de los pacientes que las sufren, por ejemplo en el caso de la esclerosis múltiple, del Alzheimer, del mal de Parkinson y muchas otras que tienen que ver con el sistema nervioso central de los humanos.

Neurocientíficos sobresalientes

Ryuta Kawashima Nació el 23 de mayo de 1959 en la ciudad de Chiba, Japón. En la década de 1970, se inscribió en la Universidad de Tohoku.	Uno de sus principales temas de investigación es la cartografía de las regiones del cerebro en las facultades tales como emoción, lenguaje, memorización y afinación. Kawashima está capacitado en neurofisiología y es un experto en imágenes del cerebro. Sus otros temas de investigación incluyen la aplicación de estos conocimientos para ayudar a los niños a desarrollar sus cerebros y ayudar a pacientes a recobrar sus facultades.
Wim Crusio Nacimiento 20 de diciembre de 1954 (60 años) Bergen op Zoom, Países Bajos	Crusio estudió la herencia de los efectos de anosmia sobre conductas exploratorias de ratas, y más en general la arquitectura genética de esas conductas exploratorias, usando métodos de genética cuantitativa tales como el cruzamiento dialelo. De 1984 a 1987, Crusio trabajó como postdoctorado en la Universidad de Heidelberg, becado por la Fundación Alexander von Humboldt. Durante 1988, Crusio pasó un año en París, becado por la Fundación Fyssen.
Jean Decety Nacimiento 1960 (55 años aproximadamente) Francia Bandera de Francia	Durante su entrenamiento doctoral, Decety combinó medidas conductuales, fisiológicas y de neuroimagen funcional para investigar los mecanismos neuronales y cognitivos de la simulación mental de la acción, conocida como práctica mental de la acción o imaginería motora, una técnica usada por atletas para mejorar el desempeño. Una serie de experimentos demostraron que la simulación mental de acciones físicas puede activar mecanismos de control de la respiración y delcorazón casi de la misma forma que la conducta real Imaginar una acción o realizarla concretamente comparten circuitos neuronales similares, que incluyen la corteza premotora, el área suplementaria motora, el cerebelo, la corteza parietal y los ganglios basales.
Harry J. Jerison	Especialista en neurociencia, fue el primero en extraer una proporción entre el cuerpo y el cerebro de los animales, el llamado cociente de encefalización, en su obra de 1973 Evolution of the brain and intelligence. Así, frente a la propuesta de usar la capacidad craneal como medida de la inteligencia, pone de manifiesto que el tamaño del cerebro no aumenta linealmente con el tamaño del cuerpo, aumentando más en unas especies que en otras, teniendo cerebros proporcialmente más grandes los considerados más inteligentes.
Nayef Al-Rodhan	En 2002 Nayef Al-Rodhan comenzó a cambiar su enfoque, combinando la neurociencia con las relaciones internacionales, tratando de entender la relación que existe entre la neurociencia y las emociones (como el egoísmo, la codicia, el miedo, etc.) en las que se basan ciertas decisiones. Asimismo estudiando el impacto que estas decisiones tienen en aspectos como la seguridad nacional y el panorama.
Jan Evangelista Purkyně ( 18 de diciembre de 1787 - 28 de julio de 1869	En 1825 describió un efecto visual por el cual a medida que se reduce la energía lumínica, y las células visuales cambian de visión fotopica a isotópica, se modifica la brillantez relativa de distintos colores; hecho que hoy se conoce como desviación de Purkinje. Describió los efectos de alcanfor, opio, belladona y trementina en humanos en 1829, descubrió las glándulas sudoríparas en 1833 y publicó una tesis que reconocía nueve grupos de configuraciones principales de huellas dactilares en 1823.
Paul Broca (28 de junio de 1824 - 9 de julio de 1880)	Sin embargo, el campo de estudio en el que Broca se hizo famoso y una piedra angular en la historia de la medicina y las neurociencias fue el descubrimiento del centro del habla (ahora conocido como el área de Broca, o tercera circunvolución del lóbulo frontal). Llegó a este descubrimiento estudiando los cerebros de pacientes afásicos (personas incapaces de hablar). Generalmente se recuerda a Broca por su descubrimiento de que distintas partes físicas del cerebro corresponden a distintas funciones. Él supuso que estudiando el cerebro de cadáveres y relacionándolo con las conductas conocidas del antiguo dueño del órgano podría entenderse plenamente el comportamiento humano. Con ese fin conservó cientos de cerebros humanos en jarros de formaldehído. “Prefiero ser un mono transformado que un hijo degenerado de Adán

Tipos de cerebro

Cerebro reptilico o tallo encefalico

Es la más primitiva de las estructuras. Surgió hace aproximadamente 200 millones de años y proviene de la generación de los reptiles. Este cerebro incluso viene antes de nuestros ancestros los homínidos, está vinculado con:

Ø LA CONDUCTA AGRESIVA.

Todos en el planeta tierra reaccionamos agresivamente ante determinados acontecimientos.

Ø LOS ACTOS RITUALES.

Por ejemplo, el cortejo ante el sexo apuesto, lo vemos ante unas especies de pajaros cuando exhiben su plumaje, o en el ser humano, cuando mediante un regalo, como flores trata de seducir.

Ø ESTABLECIMIENTO DE GERARQUIA SOCIALES, TENDENCIA DEL CONTROL Y DEL PODER.

Veamos que nuestras sociedades modernas, que atraves del poder económico se controlan las masas.

Ø LOS ACTOS DE SUPERVIVENCIA, COMO EL DESEO SEXUAL Y LA PROTECCION.

El ser humano, busca copular con su sexo opuesto, ya sea con fines reproductivos o no.

Ø LA BUSQUEDA DE COMIDA.

Ø LA TERRITORIALIDAD.

Es cuando alguien ocupa tu espacio y te sientes intranquilo.

Ø LA RESPIRACION.

Sus componentes son:

· El bulbo raquídeo

· La protuberancia

· El mesencéfalo

Cerebro limbico, emocional o mamifero

LOS COMPONENTES DEL CEREBRO LIMBICO SON:

Ø LA AMIGDALA CEREBRAL: Encargada de celeccionar que emociónse esta experimentando.

Ø EL IPOCAMPO: Se encarga de almacenar la experiencia emocional

Ø HIPOTALAMO: Controla todos los órganos autónomos como el corazón.

Ø HIPOFISIS: Encargada de segregar las hormonas, en la activación de una emoción.

Cerebro pensante o neocórtex

EL NEOCORTEX SE DIVIDE EN 4 PARTES:

Ø LÓBULO FRONTAL: Encargado de la producción el habla por su función motora.

Ø LÓBULO PARIENTALES: Son el centro del área sensorial

Ø LÓBULO OCCIPITAL: Encargado de recoger la fórmula de los estímulos que entran por los ojos.

Ø LÓBULOS TEMPORALES: Encargado de la comprensión del lenguaje

Origen y evolución del hombre

Para reconstruir el pasado de los hombres que todavía no habían inventado la escritura solo es posible apoyarse en técnicas especiales de investigación. Estas técnicas permiten extraer información de los restos materiales dejados por esos hombres, como por ejemplo sus huesos, los instrumentos que fabricaron con piedras, o los restos de alimentos.

La arqueología es la disciplina que estudia esos restos materiales pero el arqueólogo no se limita a recoger objetos hermosos como si fuera un coleccionista. Su trabajo consiste en reconstruir la vida de los grupos humanos que dejaron restos materiales: debe deducir su antigüedad, reconstruirla las formas de subsistencia, sus costumbres y ritos, su organización social.

La excavación arqueológica:

Luego de realizar investigaciones bibliográficas y sobre el terreno, el arqueólogo llega al sitio donde supone que hallara restos materiales de culturas desaparecidas. Siglos, milenios de vida humana descansando bajo algunos metros de tierra.

“Toda la historia no escrita de la humanidad se encierra en las hojas superpuestas del libro de la tierra, y la técnica de la excavación tiene como primer objetivo asegurar su lectura correcta”, dijo un arqueólogo contemporáneo.

Aparición de los mamíferos

Hace 65 millones de años desaparecieron los grandes reptiles dinosaurios y comenzó el desarrollo de los mamíferos. Estos pequeños animales que dejaron el suelo para trepar a los árboles. El salto a la vida sobre los árboles se debió, posiblemente, a la necesidad de sobrevivir. Podemos decir que al desaparecer los grandes dinosaurios, los mamíferos sobrevivientes ocuparon el lugar predominante en la naturaleza y entre ellos se destacaron los primates que habitaban en las copas de los árboles y que desarrollaron una gran capacidad para sobrevivir: poseían un cerebro superior puesto que podían coordinar la vista y el dominio de las manos. Sus mano eran prensiles y la posición de los ojos les permitía una visión tridimensional.

Características básicas de los primates:

El nombre de “Primates” fue usado por primera vez por Linneo en 1758 en su ordenación taxonómica de los animales; significa “primeros” en latín. Linneo incluyó en su orden Primate a los humanos, monos antropomorfos, monos del Viejo Mundo y mono del Nuevo Mundo, distinguiéndolos del resto de mamíferos, a los que llamo “Secundates” (segundos).

Características de los primates:

ü Manos y pies con cinco dedos.

ü Pies plantígrados.

ü Pulgar oponible en mano y pies.

ü Clavículas presentes.

ü Uñas planas en lugar garras (en la gran mayoría de las especies).

ü Visión a color (en la gran mayoría de las especies).

ü Articulaciones del hombro y del codo bien desarrolladas.

ü Hemisferios cerebrales bien desarrollados.

ü Órbitas oculares rodeadas de hueso.

Surgimiento de los primates

Hace 70 millones de años, entre los mamíferos se desarrollaron diferentes tipos de monos llamados primates. Los primeros primates fueron animales pequeños, de hábitos nocturnos, que vivían (casi siempre) en los árboles.

Con, el tiempo algunos de estos fueron cambiando sus habitos y características físicas: su cráneo fue mayor, creación su cerebro, podía tomar objetos con las manos, adaptarse al dia y alimentarse de frutas y vegetales.

Del tronco de los primates, surgieron dos ramas de monos:

1) Las de los simios: chimpancé, gorila y orangután.

2) Los homínidos o protohumanos, dado origen del hombre actual.

Los homínidos o primeros humanos:

Se llama así a una de las dos familias de monos en que se dividió el grupo de los primates. Mientras que en la familia del orangután, del gorila y del chimpancé no hubo cambios, hace 15 millones de años en la familia de los homínidos comenzó la evolución hasta el hombre actual.

Los primeros homínidos y el largo camino hacia el hombre:

Homo habilis: (“hombre hábil”) esta especie de homínidos, debieron adoptar una posición mar erguida porque las variaciones climáticas hizo crecer los pastizales y obligo a que se paren sobre sus pies para divisar posibles peligros. Tenían un cerebro más grande, alrededor de 750 centímetros cúbicos. Su característica más importante fue el cambio en su alimentación.

Homo erectus: (“hombre erguido”) También llamado Pithecantrhropus Erectus. Algunos lo consideraron el representante directo del hombre, pero hoy se sabe que muchos austratopithecus anteriores poseían rasgos semejantes. Son los primeros homínidos que se distribuyeron ampliamente por la superficie del planeta, llegando hasta el sudeste este de Asia. El primer homo erectus fue encontrado en Java (Oceanía) a fines del siglo pasado. El hallazgo de restos de homínidos de esta especie en las cavernas de Pekín permitió la reconstrucción de algunos aspectos de su vida.

Homo sapiens: (“hombre racional”) vivió en Europa, en África y en Asia. Los hallazgos arqueológicos cambios importantes en el comportamiento de esta especie: utilización de instrumentos de piedra y hueso más trabajados, cambios en las formas de cazar, uso y dominio del fuego, empleo del vestido, aumento en el tamaño de las poblaciones, manifestaciones rituales y artísticas. El representante de homo sapiens más antiguo es el Hombre de Neanderthal (Alemania).

El bipedismo: las nuevas características de la estructura ósea que hicieron posible la postura erguida y el bipedismo habrían representado una ventaja adaptativa particular y habrían colaborado en la evolución de los primates hacía en patrón humano.

ü Mejor obtención del alimento: visualización y búsqueda de alimento a grandes distancias en un ambiente mixto.

ü Mayor capacidad para evitar a los depredadores: el bipedismo aumenta la altura.

ü Aumento del éxito reproductor: los machos bípedos transportaban en sus manos alimentos para sus hembras y crías, que podían permanecer en su “hogar”.

“Desarrollo emocional en el desarrollo cognitivo, físico y motor, durante la primera infancia”

La primera infancia abarca desde la etapa neonatal hasta los 3 años, donde se efectúa las más importantes funciones como la adquisición del lenguaje y la comunicación de funciones motoras. Esta es la etapa durante la cual se van organizando las bases estructurales de personalidad del niño.

Es fundamental saber que las emociones son flexibles y modificables y depende del desarrollo cognitivo

Según Jean Piaget conforme a los niños se desarrollan se adapta a la experiencia ambiental y las organizaciones de manera que cambian progresos donde el niño puede adoptar las estrategias de un modo de operar solo si ha superado las etapas anteriores.

Durante el desarrollo del niño no solo crecen muy rápido sino cambian mecánicamente las proporciones del cuerpo, como a la vez desarrollan habilidades motoras de las más simples a las más complejas. Por medio de las actividades motoras y con el logro de la marcha, los niños conquistan el espacio, igualmente, desarrolla en el sentimiento de poder, auto conocimiento, seguridad y autonomía.

El desarrollo emocional es un aspecto fundamental del desarrollo de nuestra personalidad y comenzamos a mostrar nuestras emociones, justificantes desde el nacimiento. el estudio de la emoción, especialmente en la infancia, es muy difícil de determinarla con exactitud: con base en lo que podemos ver, el llanto, la sonrisa, la risa y la manera cómo responden los niños a las personas y cosas que los rodean, es puede tratar lo que se cree que ocurre.

Las primeras reacciones del niño recién nacido son respuestas biológicas a sus propios estados internos de agrado, desagrado. El niño aprende que su llanto atrae la atención es ahí donde empieza a desarrollarse cognitivamente Ya que el bebe aprende de estas comunicaciones interpersonal, donde más tarde desarrollara el lenguaje.

La conducta emocional involucra varios procesos existentes como percepción, pensamiento y comunicación y depende de los factores de maduración, o sea, de la capacidad de responder afectivamente.

La primera infancia de modo alguno ha de considerarse solamente una estaba de maduración, ya que el aprendizaje comienza para cada cosa a su debido tiempo, cuando ya está completa la maduración de función. asi el niño coordina sus habilidades sensitivas y motoras en desarrollo, el niño se hace móvil y ninguna otra acidad tiene un gran efecto en du vida como esta. Paralelamente con la capacidad de moverse de un lugar a otro, progresan actividades sociales, lingüísticas e intelectuales y aumentan su interés de desarrollar el lenguaje y el pensamiento.

Desarrollo cognitivo y emocional de la niñez

Desde el momento mismo del nacimiento, y es posible que influidos por circunstancias incluso anteriores, las personas pasamos por un proceso evolutivo que culmina en la edad adulta donde,junto al crecimiento físico, se produce también un desarrollo psicológico.

En el desarrollo psicológico pueden distinguirse tres ámbitos distintos: el desarrollo cognitivo,emocional y social, los cuales no pueden plantearse como entes separados, puesto que están fuertemente interconectados, recibiendo influencias mutuas y retroalimentándose con gran fuerza. Todos estos aspectos están implicados y tienen un protagonismo evidente en el desarrollo y configuración de la inteligencia de las personas, cuyos pilares principales quedan asentados, al igual que ocurre con los aspectos más básicos de la personalidad de todo ser humano, en la etapa infantil.

El desarrollo cognitivo en el niño

Para que el desarrollo cognitivo y por lo tanto también la inteligencia del niño pueda madurar con normalidad, tiene que existir una base biológica sana, así como también una ambiente favorecedor y estimulante. Por otro lado, dicho desarrollo cognitivo está sujeto a las diversas eventualidades o circunstancias que puedan acontecerle a cada ser humano, como por ejemplo determinadas enfermedades o traumatismo que puedan llegar a afectar a su estructura biológica.

Una de las principales teorías sobre las etapas del desarrollo de la inteligencia en el niño es la delpsicólogo suizo Jean Pieget. Según esta teoría, el desarrollo cognitivo es una reorganización progresiva de los procesos mentales como consecuencia de la maduración biológica y la experiencia ambiental.

Para Piaget, en primer lugar los niños van asimilando una comprensión básica del mundo que les rodea desde los reflejos y la percepciones, es decir, desde la etapa sensoriomotora que tiene lugar desde el nacimiento a los 2 años. En esta etapa, el niño comienza, de modo progresivo, a experimentar acciones y desarrollar conductas en base a la experiencia de los sentidos y su destreza motriz.

Posteriormente, comienza a desarrollarse en el niño un nivel más abstracto de pensamiento, en el que va emergiendo una inteligencia más compleja. Los mecanismos de asimilación y la acomodación al entorno provocan que, poco a poco, el niño incorpore su propia experiencia, la conceptualice e interiorice.

El desarrollo emocional

De forma paralela al ámbito cognitivo, también se va produciendo en el niño un desarrollo emocional. Este es un elemento de crucial importancia para su posterior desenvolvimiento en el conjunto de la sociedad a lo largo de toda su vida.

Centrándonos en la etapa infantil, podemos distinguir distintas etapas en el desarrollo emocional y afectivo del niño. El recién nacido se rige por parámetros emocionales muy primarios: llora o ríe. Su mundo se basa en necesidades, afectos y acciones muy básicas. Hacia los 18 meses de vida comienza la aparición de una afectividad inteligente. Prácticamente al mismo tiempo, el niño comienza a tener una gran necesidad de seguridad, que por regla general lo encuentra en la madre. Hacia los 2 años el niño es consciente de la mirada de las otras personas, por lo que precisa de su aprobación como forma de refuerzo y afianzamiento de su personalidad.

Es a partir de los 4 años, coincidiendo con los inicios de la escolarización, cuando entra en juego otro aspecto fundamental: el desarrollo de un lenguaje más rico y fluido, con un léxico emocional mucho más complejo, que le permitirá comprender la realidad, comunicar experiencias y expresar sentimientos mucho más elaborados.

Un desarrollo emocional correcto y dentro de los parámetros considerados como normales esfundamental para que el niño alcance el nivel suficiente de inteligencia emocional, que es la habilidad esencial de las personas para atender y percibir los sentimientos de forma apropiada y precisa. Esta corrección en la gestión de los sentimientos permite asimilarlos y comprenderlos adecuadamente y tener la destreza suficiente para regular y modificar el propio estado de ánimo y, en cierta manera, también el de los demás.

Las personas con inteligencia emocional son capaces de:

· Identificar sus propias emociones.

· Manejar sus reacciones emocionales expresándolas adecuadamente.

· Aceptarse a sí mismos y a los demás.

· Desarrollar un fuerte autocontrol y empatía.

· Tener una alta capacidad para resolver los problemas.

Desarrollo social

El desarrollo social del niño comienza en realidad antes del propio nacimiento, desde el momento en que los padres se están planteando tener un bebé y se imaginan cómo será físicamente, si se parecerá a ellos. Esta actitud tan corriente, normal y lógica implica que, de alguna manera, el medio social está teniendo una cierta influencia sobre el futuro niño.

La influencia de lo social desde antes del propio nacimiento ejemplifica muy bien la enorme importancia de los aspectos sociales en el desarrollo y crecimiento del niño. El ámbito social va a moldear, de algún modo, todo lo que tiene que ver con el desarrollo del niño, en consonancia con los aspectos biológicos y emocionales.

Los primeros valores que van a influir en el niño desde los primeros meses de vida serán los aspectos culturales, familiares y de la sociedad en el que va a estar inmerso. Lógicamente, luego se sumarán, con gran fuerza y poder de influencia, las diversas instituciones que tendrán contacto con el niño a lo largo de su vida: hospitales, guarderías y, por supuesto, la escuela.

Cuándo es necesaria la psicoterapia infantil

La psicoterapia infantil se refiere a las técnicas y métodos enfocados en ayudar a los niños que tienen problemas con sus emociones y comportamiento. En definitiva, la psicoterapia infantil empieza y debe utilizarse cuando, por algún motivo, el niño no está alcanzando un nivel considerado normal o estándar en algún o algunos aspectos de su desarrollo cognitivo, emocional o social.

Aunque los objetivos son similares, conseguir el bienestar psicológico y emocional de la persona, la psicoterapia infantil tiene unas características diferenciales en relación a la adulta y la adolescente, entre las que destacan: la implicación de la familia y el uso del juego.

La psicoterapia infantil, enfocada correctamente y entendida en su contexto por profesionales de la psicología, la educación y los propios padres, puede ser de gran ayuda para solucionar el déficit de desarrollo cognitivo e intelectual que presentan algunos niños.

SISTEMA NERVIOSO

Es un conjunto de órganos compuestos de unos tejidos y unas células muy similares. Por eso decimos que es un sistema y no un aparato.

Las células nerviosas son las neuronas y forman el tejido nervioso.

El sistema nervioso es uno de los más complejos y fundamentales de nuestro organismos.

Realiza en nuestro organismo la función vital de relacionarnos con el exterior.

Nos relacionamos con el exterior a través de los sentidos. También establecemos relacionamos entre los distintos órganos de nuestro cuerpo.

Nuestro sistema nervioso se encarga de recibir los impulsos nerviosos que les hacen llegar los receptores ojos, nariz, boca, piel, órganos internos y otros. Los interpreta y responde de la manera adecuada.

Se puede decir que está compuesto por un ordenador central (encéfalo) y un conjunto de cables (nervios) que llevan las órdenes a todos los órganos del cuerpo. Todo este sistema está formado por células llamadas neuronas.

PARA QUE SIRVE

El sistema nervioso es fundamental para vivir.

Es el encargado de relacionarnos con el exterior. Por medio de unos órganos receptores ojos, nariz, lengua, oído y piel recibimos los estímulos del exterior y logramos saber qué es lo que pasa a nuestro alrededor.

También es el encargado de controlar todas las demás funciones de nuestro organismo hace latir el corazón, controla el proceso digestivo, la respiración. Todas las funciones de nuestro organismo son coordinadas y controladas por el sistema nervioso.

Controla si tienes hambre o sed.

Controla la posición del cuerpo, si estamos de pie o tumbados

Se encarga también de guardar nuestros recuerdos.

Controla nuestros sentimientos la alegría, la tristeza.

PARTES DEL SISTEMA NERVIOSO

· El sistema nervioso se divide en sistema nervioso central (SNC) y en sistema nervioso periférico (SNP).

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

· El SNC está compuesto por el encéfalo y la médula.

El encéfalo está compuesto por Cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo.

· El cerebro controla los actos voluntarios y el habla. Reside en él la memoria y los sentimientos.

· El cerebelo es el encargado del control delos movimientos y el equilibrio.

· El bulbo raquídeo controla los órganos del cuerpo como el corazón.

El sistema nervioso central es una estructura biológica que sólo se encuentra en individuos del reino animal. El sistema nervioso central está constituido por el encéfalo y la médula espinal. Se encuentra protegido por tres membranas: duramadre (membrana externa), aracnoides (intermedia), piamadre (membrana interna), denominadas genéricamentemeninges. Además, el encéfalo y la médula espinal están protegidos por envolturas óseas, que son el cráneo y la columna vertebral respectivamente. Se trata de un sistema muy complejo, ya que se encarga de percibir estímulos procedentes del mundo exterior, procesar la información y transmitir impulsos a nervios y músculos. Las cavidades de estos órganos(ventrículos en el caso del encéfalo y conducto ependimario en el caso de la médula espinal) están llenas de un líquido incoloro y transparente, que recibe el nombre de líquido cefalorraquídeo. Sus funciones son muy variadas: sirve como medio de intercambio de determinadas sustancias, como sistema de eliminación de productos residuales, para mantener el equilibrio iónico adecuado y como sistema amortiguador mecánico.

SISTEMA NERVIOSO PERIFERICO

· El SNP está compuesto por una gran cantidad de nervios.
El sistema nervioso periférico (SNP) es el aparato del sistema nervioso formado por nervios y neuronas que residen o se extienden fuera del sistema nervioso central (SNC), hacia los miembros y órganos. La función principal del SNP es conectar el SNC a los miembros y órganos. La diferencia entre este y el SNC está en que el sistema nervioso periférico no está protegido por huesos o por la barrera hematoencefálica, lo que permite la exposición a toxinas y daños mecánicos. El sistema nervioso periférico es, así, el que coordina, regula e integra nuestros órganos internos, por medio de los axones. En algunos textos se considera que el sistema nervioso autónomo es una subdivisión del sistema nervioso periférico, pero esto es incorrecto ya que, en su recorrido, algunas neuronas del sistema nervioso autónomo pueden pasar tanto por el sistema nervioso central como por el periférico, lo cual ocurre también en el sistema nervioso somático. La división entre sistema nervioso central y periférico tiene solamente fines anatómicos. Está compuesto por 12 pares de nervios craneales y 31 pares de nervios espinales. En el sistema nervioso periférico (SNP) las células de Schwann ayudan a guiar el crecimiento de los axones y a la regeneración de las lesiones (neurapraxia y axonotmesis, pero no en la neurotmesis).

Sistema nervioso somático

Nervios espinales, que son los que envían información sensorial (tacto, dolor) del tronco y las extremidades hacia el sistema nervioso central a través de la médula espinal. También envían información de la posición y el estado de la musculatura y las articulaciones del tronco y las extremidades a través de la médula espinal. Reciben órdenes motoras desde la médula espinal para el control de la musculatura esquelética. Son un total de 31 pares de nervios,cada uno con dos partes o raíces: una sensitiva y otra motora.

La parte sensitiva es la que lleva los impulsos desde los receptores hasta la médula espinal.

La parte motora es la que lleva los impulsos desde la médula espinal hasta los efectores correspondientes. Siempre se tienen que tomar en cuenta los nervios raquídeos.

Nervios craneales, que envían información sensorial procedente del cuello y la cabeza hacia el sistema nervioso central. Reciben órdenes motoras para el control de la musculatura esquelética del cuello y la cabeza; y son 12 pares de nervios craneales.

Sistema nervioso autónomo

Regula todas las funciones corporales, controla la musculatura lisa, la cardíaca, las vísceras y las glándulas por orden del sistema nervioso central.

Rama parasimpática: Se encuentra activo cuando el cuerpo esta en reposo, estimula la peristalsis, relaja el miocardias, contrae los bronquios, entre otros.

Rama simpática: Prepara al organismo para la actividad física, aumentando la frecuencia cardíaca, dilatando los bronquios, contrayendo el recto, relajando la vejiga, etc

COMO FUNCIONA

Las células nerviosas se llaman neuronas. Tienen forma de estrella con unas ramificaciones llamadas dendritas. Se comunican unas con otras por medio de los axones y por impulsos eléctricos.

Se podría decir que forman cables por los que circula una corriente eléctrica.

Existen otro tipo de movimientos llamados reflejos por los cuales nos movemos por órdenes de la médula espinal

Hay dos tipos de nervios: los sensitivos y los motores.

Los nervios sensitivos son los que le hacen llegar los estímulos al SNC

Los nervios motores son los que conducen la respuesta del SNC a los órganos efectores.

Ejemplo: Si ves una manzana muy apetecible y la coges para comerla. El ojo (órgano receptor) ve la imagen de la manzana, la convierte en impulsos eléctricos, la traslada al cerebro a través de los nervios sensitivos, en el cerebro se da orden de cogerla y ahora los nervios motores son los encargados de mover los músculos (órgano efector) para que la mano la tome.

Existen dos tipos de movimientos: los movimientos voluntarios y los involuntarios.

En los movimientos voluntarios el cerebro envía un impulso eléctrico a un músculo y este se mueve en función de la orden.

En los movimientos involuntarios el cerebelo o el bulbo envían impulsos eléctricos a los órganos y estos funcionan.

COMO CUIDARLO

El sistema nervioso está compuesto de células llamadas neuronas.

Las neuronas son células que no se reproducen por lo que el número de neuronas que tenemos va disminuyendo a medida que envejecemos. Sin embargo si van creando nuevas comunicaciones entre ellas.

Por esta razón debemos cuidar al máximo nuestro sistema nervioso.

No ingerir sustancias tóxicas, pues existen sustancias que afectan mucho a las neuronas el alcohol, las drogas o algunos medicamentos hacen disminuir el número de neuronas más rápidamente de lo normal.

El descanso es necesario para el sistema nervioso. Debemos dormir por lo menos de seis a ocho horas diarias. Dormir es el momento en que todo el cuerpo se repara y reorganiza. Si no duermes lo suficiente, es imposible que tus emociones estén en armonía, tu sistema nervioso estará cansado e irritable, y estarás más susceptible a deprimirte, enfadarte y desesperarte. Una persona debe dormir entre 6 a 8 horas diarias como mínimo para que su cerebro este en las mejores condiciones de funcionar durante el día. Evita dormirte después de ver la televisión, ver o escuchar las noticias o después de una fuerte discusión. Lo mejor es siempre nutrir tu cerebro con cosas que te gusten, que te relajen y traigan paz, de manera que esta información sea la que te retroalimente mientras duermes.

Alimentándonos bien es una buena forma de cuidar el sistema nervioso. Sin duda este es uno de los factores más relevantes pues el alimento puede obstruir o dejar que fluyan las funciones más sutiles del cerebro.

Estableciendo relaciones afectuosas y saludables con los demás. Los problemas con alguien se deben solucionar siempre mediante el diálogo, la tolerancia y en ocasiones nos toca ceder, pactar o ganar. La violencia y el rencor, la envidia, los celos o los complejos, ponen en riesgo la salud mental.

El ejercicio es muy importante, el cerebro realmente disfruta de las actividades deportivas y el movimiento: bailar, andar en bici, caminar, correr, etcétera, son estupendas formas de relajar las funciones nerviosas, eliminar ansiedad y el estrés y, además, oxigenar y activar las funciones cerebrales positivamente.

El ambiente: el orden, la limpieza y la belleza generan un efecto realmente reparador y exquisito para el cerebro, la belleza es el jugo con que se nutre el cerebro, así que debes procurar tener el espacio donde vives o trabajas adornado con cosas que disfrutes y te gusten, pon jarrones con flores frescas, cuadros que te produzcan placer, imágenes que te hagan escaparte de vez en cuando a lugares que disfrutes como el campo o el mar, procura que haya olores agradables, los olores de pino, rosa, jazmín, lavanda y los cítricos crean ambientes de armonía y tranquilidad y sobre todo, procura que esté limpio y ordenado.

La meditación: el sistema nervioso se nutre y retroalimenta con imágenes, es por eso que la visualización y la meditación son excelentes formas de retroalimentar nuestro cerebro. Además de buscar momentos donde puedas relajarte con profundidad, es necesario que observes lo que piensas durante el día, pues tus pensamientos afectan directamente tus estados de ánimo. Ver lo que dices y piensas durante el día es otra forma de meditación activa, procura hablarte con paciencia y amor, y pon en tu cabeza imágenes que te den alegría y placer y no que te depriman. Por lo mismo, debes evitar personas pesimistas o chismosas, rodéate de lo que te gustaría que crezca en tu vida, piensa cosas que te promuevan energía y alegría.

EL ESTRÉS

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.

El estrés es una sensación que creamos al reaccionar a ciertos eventos. Es la manera en la que el cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actuar ante una situación difícil con enfoque, fortaleza, vigor y agudeza mental.

El cuerpo humano responde a estas situaciones activando el sistema nervioso y ciertas hormonas. El hipotálamo envía señales a las glándulas adrenales para que produzcan más adrenalina y cortisol y envíen estas hormonas al torrente circulatorio. Estas hormonas aumentan la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y el metabolismo. Los vasos sanguíneos se ensanchan para permitir una mayor circulación sanguínea hacia los músculos, poniéndolos en alerta. Las pupilas se dilatan para mejorar la visión. El hígado libera parte de la glucosa almacenada para aumentar la energía del cuerpo. Y el cuerpo produce sudor para refrescarse. Todos estos cambios físicos preparan a la persona para reaccionar rápidamente y eficazmente cuando siente tensión emocional. Esta reacción se conoce como respuesta al estrés.

Al estrés también se le puede identificar con los siguientes nombres alternativos: Ansiedad; Estrés; Tensión; Recelo; Sentirse nervioso; Nerviosismo

Se puede identificar que existen diferentes tipos de estrés:

Ø Estrés agudo

El estrés agudo es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del futuro cercano. El estrés agudo es emocionante y fascinante en pequeñas dosis, pero cuando es demasiado resulta agotador. Una bajada rápida por una pendiente de esquí difícil, por ejemplo, es estimulante temprano por la mañana. La misma bajada al final del día resulta agotadora y desgastante. Esquiar más allá de sus límites puede derivar en caídas y fracturas de huesos. Del mismo modo, exagerar con el estrés a corto plazo puede derivar en agonía psicológica, dolores de cabeza tensiónales, malestar estomacal y otros síntomas.

Los síntomas más comunes son:

Ø Agonía emocional: una combinación de enojo o irritabilidad, ansiedad y depresión, las tres emociones del estrés.

Ø Problemas musculares que incluyen dolores de cabeza tensos, dolor de espalda, dolor en la mandíbula y las tensiones musculares que derivan en desgarro muscular y problemas en tendones y ligamentos;

Ø Problemas estomacales e intestinales como acidez, flatulencia, diarrea, estreñimiento y síndrome de intestino irritable;

Ø Sobreexcitación pasajera que deriva en elevación de la presión sanguínea, ritmo cardíaco acelerado, transpiración de las palmas de las manos, palpitaciones, mareos, migrañas, manos o pies fríos, dificultad para respirar, y dolor en el pecho.

Ø Estrés agudo episódico

El estrés agudo episódico existe en aquellas personas que tienen estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale mal. Asumen muchas responsabilidades, tienen demasiadas cosas entre manos y no pueden organizar la cantidad de exigencias autoimpuestas ni las presiones que reclaman su atención. Parecen estar perpetuamente en las garras del estrés agudo.

Otra forma de estrés agudo episódico surge de la preocupación incesante. Los "doña o don angustias" ven el desastre a la vuelta de la esquina y prevén con pesimismo una catástrofe en cada situación. El mundo es un lugar peligroso, poco gratificante y punitivo en donde lo peor siempre está por suceder. Los que ven todo mal también tienden a agitarse demasiado y a estar tensos, pero están más ansiosos y deprimidos que enojados y hostiles.

Los síntomas del estrés agudo episódico son los síntomas de una sobre agitación prolongada: dolores de cabeza tensos y persistentes, migrañas, hipertensión, dolor en el pecho y enfermedad cardíaca. Tratar el estrés agudo episódico requiere la intervención en varios niveles, que por lo general requiere ayuda profesional, la cual puede tomar varios meses. Estas personas pueden ser sumamente resistentes al cambio.

Ø Estrés crónico

Si bien el estrés agudo puede ser emocionante y fascinante, el estrés crónico no lo es. Este es el estrés agotador que desgasta a las personas día tras día, año tras año. El estrés crónico destruye al cuerpo, la mente y la vida. Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el estrés de la pobreza, las familias disfuncionales, de verse atrapados en un matrimonio infeliz o en un empleo o carrera que se detesta.

El estrés crónico surge cuando una persona nunca ve una salida a una situación deprimente. Es el estrés de las exigencias y presiones implacables durante períodos aparentemente interminables. Sin esperanzas, la persona abandona la búsqueda de soluciones.

El estrés crónico mata a través del suicidio, la violencia, el ataque al corazón, la apoplejía e incluso el cáncer. Las personas se desgastan hasta llegar a una crisis nerviosa final y fatal. Debido a que los recursos físicos y mentales se ven consumidos por el desgaste a largo plazo, los síntomas de estrés crónico son difíciles de tratar y pueden requerir tratamiento médico y de conducta y manejo del estrés.

EL ESTRÉS Y EL CUERPO

El cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas hacen que su cerebro esté más alerta, causar que sus músculos se tensionen y aumentar su pulso. A corto plazo, estas reacciones son buenas porque pueden ayudarle a manejar la situación que causa el estrés. Esta es la manera en que su cuerpo se protege a sí mismo.

Existen diferentes fuentes por las cuales se puede generar demasiado estrés en las personas y por lo mismo producir problemas de salud.

FUENTES DE ESTRES	SIGNOS DE DEMASIADO ESTRÉS	PROBLEMAS DE SALUD QUE CAUSA EL ESTRÉS CRÓNICO
üCasarse o divorciarse ü Empezar un nuevo empleo ü La muerte de un cónyuge o un familiar cercano ü Despido ü Jubilación ü Tener un bebé ü Problemas de dinero ü Mudanza ü Tener una enfermedad grave ü Problemas en el trabajo ü Problemas en casa	ü Diarrea o estreñimiento ü Mala memoria ü Dolores y achaques frecuentes ü Dolores de cabeza ü Falta de energía o concentración ü Problemas sexuales ü Cuello o mandíbula rígidos ü Cansancio ü Problemas para dormir o dormir demasiado ü Malestar de estómago ü Uso de alcohol o drogas para relajarse ü Pérdida o aumento de peso	ü Presión arterial alta ü Insuficiencia cardíaca ü Diabetes ü Obesidad ü Depresión o ansiedad ü Problemas de la piel, como acné o eczema ü Problemas menstruales

EL ESTRÉS BUENO Y EL MALO

La respuesta al estrés se activa cuando tu batazo puede ganar el juego; cuando te preparas para una fiesta o cuando estás haciendo un examen final. Un poco de estrés de este tipo puede ayudarte a mantenerte atento, listo para hacerle frente a cualquier reto. Y el sistema nervioso vuelve a su normalidad, listo para responder de nuevo cuando sea necesario.

Sin embargo el estrés es malo cuando se da un divorcio o el traslado a un nuevo vecindario o escuela, también pueden causar estrés. Las situaciones a largo plazo pueden producir un estrés de poca intensidad, pero perdurable, ocasionando dificultades a la persona. El sistema nervioso siente una tensión continua y se mantiene relativamente activo. Esto puede agotar las reservas del cuerpo, haciendo que la persona se sienta agotada o abrumada, debilitando el sistema inmunológico del cuerpo y ocasionando otros problemas.

AUMENTA TU RESISTENCIA

¿Has notado que ciertas personas parecen adaptarse a las circunstancias difíciles sin alterarse? Se mantienen serenos bajo presión y pueden resolver los problemas según van surgiendo. Si deseas aumentar tu resistencia, trata de adquirir estas actitudes y comportamientos:

ü Piensa en los cambios como retos normales en tu vida.

ü Reconoce las demoras y las derrotas como un problema momentáneo que puedes resolver.

ü Piensa que tendrás éxito si continúas avanzando hacia tu meta.

ü Resuelve los problemas cuando surjan.

ü Establece relaciones firmes y cumple con tus compromisos con tu familia y amistades.

ü Consigue un buen sistema de apoyo y pide ayuda.

ü Participa en actividades para relajarte y divertirte con regularidad.

Para no ser víctimas del estrés debemos de tener en cuenta lo siguiente:

CAUSAS DE UNA SOBRECARGA DE ESTRÉS	SEÑALES DE SOBRECARGA DE ESTRÉS	MANTÉN EL ESTRÉS BAJO CONTROL
Ser víctima de intimidación o estar expuesto a violencia o lesiones físicas. Relaciones tensas, conflictos familiares, la tristeza ocasionada por un corazón quebrantado, o el fallecimiento de un ser querido. *Estar siempre apurado, no tener tiempo para descansar y relajarse, y estar siempre en movimiento.	Ansiedad o ataques de pánico. Constante presión, confusión y apresuramiento. Irritabilidad y melancolía. Síntomas físicos: problemas estomacales, dolores de cabeza y dolores de pecho Reacciones alérgicas: eczema y asma. Problemas del sueño. Beber en exceso, comer en exceso, fumar o usar drogas. Tristeza o depresión	No te sobrecargues con actividades. Realizar las más importantes. Se realista. No trates de ser perfecto - nadie lo es. Duerme bien. Cuando se duerme la cantidad de horas necesarias, el cuerpo y la mente se mantienen en buen estado. Aprende a relajarte. Calma y bienestar. Cuida tu cuerpo. Hacer ejercicio con moderación, alimentarse bien, ingerir vitaminas y minerales, no consumir drogas ni alcohol. Cuida tus pensamientos. Ser optimista, tener perspectivas y actitudes positivas. Resuelve los problemas sencillos. Aprender a resolver los problemas cotidianos te hace sentir en control.

Cuándo contactar a un profesional médico

ü En caso de suicidio, si usted tiene intenciones de quitarse la vida.

ü Si se siente abrumado por el estrés o si está afectando su salud.

ü Si observa síntomas nuevos o inusuales.

ü Está teniendo recuerdos de un evento traumático.

ü Tiene miedos que no puede controlar.

ü Tiene sensaciones de pánico, como vértigo, respiración rápida o latidos cardíacos acelerados.

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La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner

La Teoría de las Inteligencias Múltiples fue ideada por el psicólogo estadounidense Howard Gardner como contrapeso al paradigma de una inteligencia única. Gardner propuso que la vida humana requiere del desarrollo de varios tipos de inteligencia. Así pues, Gardner no entra en contradicción con la definición científica de la inteligencia, como la «capacidad de solucionar problemas o elaborar bienes valiosos».

Las Inteligencias Múltiples

Howard Gardner y sus colaboradores de la prestigiosa Universidad de Harvard advirtieron que la inteligencia académica (la obtención de titulaciones y méritos educativos; el expediente académico) no es un factor decisivo para conocer la inteligencia de una persona.

Un buen ejemplo de esta idea se observa en personas que, a pesar de obtener excelentes calificaciones académicas, presentan problemas importantes para relacionarse con otras personas o para manejar otras facetas de su vida. Gardner y sus colaboradores podrían afirmar que Stephen Hawking no posee una mayor inteligencia que Leo Messi, sino que cada uno de ellos ha desarrollado un tipo de inteligencia diferente.

La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner

Inteligencias múltiples: 8 tipos de inteligencia

La investigación de Howard Gardner ha logrado identificar y definir hasta ocho tipos de inteligencia distintas. Vamos a conocer de manera más detallada cada una de las inteligencias propuestas por la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner a continuación.

► Inteligencia lingüística

La capacidad de dominar el lenguaje y poder comunicarnos con los demás es transversal a todas las culturas. Desde pequeños aprendemos a usar el idioma materno para podernos comunicar de manera eficaz.

La inteligencia lingüística no solo hace referencia a la habilidad para la comunicación oral, sino a otras formas de comunicarse como la escritura, la gestualidad, etc.

Quienes mejor dominan esta capacidad de comunicar tienen una inteligencia lingüística superior. Profesiones en las cuales destaca este tipo de inteligencia podrían ser políticos, escritores, poetas, periodistas…

¿Cómo mejorar la inteligencia lingüística?

Si quieres conocer más sobre la inteligencia verbal y cómo progresar en este ámbito, te invitamos a leer el siguiente artículo:

► Inteligencia lógico-matemática

Durante décadas, la inteligencia lógico-matemática fue considerada la inteligencia en bruto. Suponía el axis principal del concepto de inteligencia, y se empleaba como baremo para detectar cuán inteligente era una persona.

Como su propio nombre indica, este tipo de inteligencia se vincula a la capacidad para el razonamiento lógico y la resolución de problemas matemáticos. La rapidez para solucionar este tipo de problemas es el indicador que determina cuánta inteligencia lógico-matemática se tiene.

Los célebres test de cociente intelectual (IQ) se fundamentan en este tipo de inteligencia y, en menor medida, en la inteligencia lingüística. Los científicos, economistas, académicos, ingenieros y matemáticos suelen destacar en esta clase de inteligencia.

¿Es posible mejorar la inteligencia lógico matemática?

Por supuesto que sí. Te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este tipo de inteligencia y las claves para mejorarla aquí:

► Inteligencia espacial

La habilidad para poder observar el mundo y los objetos desde diferentes perspectivas está relacionada con este tipo de inteligencia, en la que destacan los ajedrecistas y los profesionales de las artes visuales (pintores, diseñadores, escultores…).

Las personas que destacan en este tipo de inteligencia suelen tener capacidades que les permiten idear imágenes mentales, dibujar y detectar detalles, además de un sentido personal por la estética. En esta inteligencia encontramos pintores, fotógrafos, diseñadores, publicistas, arquitectos, creativos…

¿Cómo podemos incrementar nuestra inteligencia espacial?

Es una habilidad que se puede mejorar. Aquí tienes toda la información:

► Inteligencia musical

La música es un arte universal. Todas las culturas tienen algún tipo de música, más o menos elaborada, lo cual lleva a Gardner y sus colaboradores a entender que existe una inteligencia musical latente en todas las personas.

Algunas zonas del cerebro ejecutan funciones vinculadas con la interpretación y composición de música. Como cualquier otro tipo de inteligencia, puede entrenarse y perfeccionarse.

No hace falta decir que los más aventajados en esta clase de inteligencia son aquellos capaces de tocar instrumentos, leer y componer piezas musicales con facilidad.

► Inteligencia corporal y cinestésica

Las habilidades corporales y motrices que se requieren para manejar herramientas o para expresar ciertas emociones representan un aspecto esencial en el desarrollo de todas las culturas de la historia.

La habilidad para usar herramientas es considerada inteligencia corporal cinestésica. Por otra parte, hay un seguido de capacidades más intuitivas como el uso de la inteligencia corporal para expresar sentimientos mediante el cuerpo.

Son especialmente brillantes en este tipo de inteligencia bailarines, actores, deportistas, y hasta cirujanos y creadores plásticos, pues todos ellos tienen que emplear de manera racional sus habilidades físicas.

► Inteligencia intrapersonal

La inteligencia intrapersonal refiere a aquella inteligencia que nos faculta para comprender y controlar el ámbito interno de uno mismo.

Las personas que destacan en la inteligencia intrapersonal son capaces de acceder a sus sentimientos y emociones y reflexionar sobre éstos. Esta inteligencia también les permite ahondar en su introspección y entender las razones por las cuales uno es de la manera que es.

Existen varias maneras de conocerse mejor a uno mismo. Te las hemos resumido en este artículo:

► Inteligencia interpersonal

La inteligencia interpersonal nos faculta para poder advertir cosas de las otras personas más allá de lo que nuestros sentidos logran captar. Se trata de una inteligencia que permite interpretar las palabras o gestos, o los objetivos y metas de cada discurso. Más allá de el contínuum Introversión-Extraversión, la inteligencia interpersonal evalúa la capacidad para empatizar con las demás personas.

Es una inteligencia muy valiosa para las personas que trabajan con grupos numerosos. Suhabilidad para detectar y entender las circunstancias y problemas de los demás resulta más sencillo si se posee (y se desarrolla) la inteligencia interpersonal. Profesores, psicólogos, terapeutas, abogados y pedagogos son perfiles que suelen puntuar muy alto en este tipo de inteligencia descrita en la Teoría de las Inteligencias Múltiples

Más sobre la inteligencia interpersonal y cómo mejorarla

Te explicamos cómo ampliar estas dotes de empatía y comunicación aquí:

► Inteligencia naturalista

La inteligencia naturalista permite detectar, diferenciar y categorizar los aspectos vinculados a la naturaleza, como por ejemplo las especies animales y vegetales o fenómenos relacionados con el clima, la geografía o los fenómenos de la naturaleza.

Esta clase de inteligencia fue añadida posteriormente al estudio original sobre las Inteligencias Múltiples de Gardner, concretamente en el año 1995. Gardner consideró necesario incluir esta categoría por tratarse de una de las inteligencias esenciales para la supervivencia del ser humano (o cualquier otra especie) y que ha redundado en la evolución.

En contexto

Gardner afirma que todas las personas son dueñas de cada una de las ocho clases de inteligencia, aunque cada cual destaca más en unas que en otras, no siendo ninguna de las ocho más importantes o valiosas que las demás. Generalmente, se requiere dominar gran parte de ellas para enfrentarnos a la vida, independientemente de la profesión que se ejerza. A fin de cuentas, la mayoría de trabajos precisan del uso de la mayoría de tipos de inteligencia.

La educación que se enseña en las aulas se empeña en ofrecer contenidos y procedimientos enfocados a evaluar los dos primeros tipos de inteligencia: lingüística y lógico-matemática. No obstante, esto resulta totalmente insuficiente en el proyecto de educar a los alumnos en plenitud de sus potencialidades. La necesidad de un cambio en el paradigma educativo fue llevado a debate gracias a la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner.

Capacidades o talentos excepcionales

Hace referencia a un alto potencial, general o restringido a un campo específico de la actividad humana, para aprender y desarrollar competencias, que supera con creces al que se espera que tengan otras personas de su edad y en su medio. Se acompaña además de altos niveles de creatividad y de dedicación a las tareas que se emprenden. Igualmente, de habilidades meta-cognitivas superiores y auto maestría en una o varias áreas del saber.

Persona con capacidad excepcional

Es el estudiante con una capacidad global, que obtiene resultados muy altos en pruebas para medir la capacidad intelectual y los conocimientos generales.

Persona con talento excepcional

El potencial de este estudiante se dirige a un área específica de la actividad humana, como las ciencias, las matemáticas, las artes o el deporte, entre otras. También pueden presentarse capacidades o talentos excepcionales en personas con discapacidad.

DIFERENTESEXPRESIONES DE LAS CAPACIDADES O TALENTOS EXCEPCIONALES

Capacidades Excepcionales Globales

La persona con capacidades o talentos excepcionales globales se caracterizan por Presentar un desempeño superior en múltiples áreas acompañado por las Características universales de precocidad, auto maestría y habilidades cognitivas.

Talentos Excepcionales Específicos

Se refiere a sujetos que presentan un desempeño superior y precocidad en un área específica del desarrollo.

LEYES DEL APRENDIZAJE

LEY DE LA PREPARACIÓN
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Cuando nos dicen: mañana hay un viaje, entonces nosotros aplicamos la ley de la preparación, preparándonos con lo que vamos a necesitar según sea el lugar al que iríamos. La preparación seria para afrontar cualquier situación que nos pudiese ocurrir. Calentamiento antes de iniciar un partido de futbol.	Mejor disposición para aprender. Existe una buena preparación anticipada para ir a la acción. Mejor desempeño. Se obtienen resultados satisfactorios.	El incumplimiento a la acción es molesto. Si no hay preparación no se va poder tener un buen desempeño.

LEY DEL EJERCICIO
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Cuando nos llama la atención el futbol lo practicamos a diario, acá se aplica la ley del uso porque estamos con algo que nos llama la atención y si lo queremos, lo vamos hacer muy bien pero si vienen los impedimentos, suponiendo, a un padre no le gusta que juego futbol, entonces yo dejaría de practicar ahí entraría la ley del desuso porque ya no estaría jugando, ya no estaría practicando y es ahí donde se rompe el aprendizaje que llevaba.	Las conexiones se fortalecen mediante la práctica. Ejercitando se aprende con una mejor efectividad. La práctica hace al maestro.	Se puede dar el desuso. Las conexiones se debilitan y olvidan cuando la práctica se interrumpe.

LEY DEL EFECTO
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Cuando una personase interés en un tema, busca saberes por su propia decisión y participa en un diálogo.	Situaciones satisfactorias estableces y fortalecen conexiones.	Depende de cada individuo si las conexiones se establezcan o no.

LEY DE LA ACTIVIDAD
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Participar activamente en la solución de algún problema de la comunidad o de la sociedad en general.	El aprendizaje es más efectivo. Se da el aprendizaje significativo. Se da el aprendizaje por descubrimiento.	Si no se participa activamente en la problemática no se aprende algo nuevo sobre las situaciones del problema.

LEY DE LA INDIVIDUALIDAD
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
La resolución de problemas matemáticos de forma individual. Los talentos de cada una de las persona.	El aprendizaje es efectivo. El individuo desarrolla sus propias habilidades. Cada individuo aprende a su propio ritmo.	Existen personas que necesitan ayuda para asimilar alguna actividad. Existen personas que trabajan mejor de forma grupal.

LEY DE LA ASOCIACIÓN
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Superar un problema actual con la asociación de los problemas de nuestro pasado.	Asociamos diferentes situaciones. Asociando diferentes contenidos el aprendizaje es más efectivo. Se recuerdan los saberes pasados.	Se puede confundir la asociación con la igualdad. En algunas ocasiones cuesta un poco asociar algunas situaciones con nuestra vida.

LEY DE LA COMPLEJIDAD
EJEMPLO	VENTAJAS	DESVENTAJAS
Realizar un ensayo sobre algún determinado tema.	Racionalidad y comprensión de conocimientos. Se desarrollan habilidades. Se afrontan nuevos retos y se aprende bien.	Se puede caer en el error. Miedo a la complejidad de una investigación.

Características

MORAL

La conciencia moral como la experiencia mental no existe, toda conducta es aprendida y la conducta moral también, Skinner.

Cuando se quieren superar las prohibiciones de superego y cuando se quieren dominar los impulsos del id.

ESPIRITUAL

Es capaz de reconocer sus propias emociones y sentimientos.

Maneja asuntos que se piensa que dañarían o beneficiarían significativamente a los aérea humanos.

El aprendizaje es el principio de la riqueza. El aprendizaje es el principio de la salud. El aprendizaje es el principio de la espiritualidad. En la búsqueda y el aprendizaje comienza todo el proceso milagroso.

REFEXIVO

Proceso de analizar y evaluar el pensamiento con el propósito de mejorarlo. Si pensamos bien mientras aprendemos, aprendemos bien.

Aprendemos observando, escuchando, interactuando opiniones, con tiempo y trabajando concienzudamente.

EMOCIONAL

Todos traemos emociones, al nacer nacemos llorando.

Actividad positiva: Resalta los puntos positivos sobre los negativos.

Las emociones configuran el mundo de posibilidades de ser y hacer en nuestras vidas.

Social

Todos somos sociales podemos estar con varias personas nuestro aprendizaje social se da en la misma sociedad.

El aprendizaje tiene lugar a través de la imitación e identificación con otras personas.

Sensoperceptivo

Tiene una retroalimentación sensorial.

El aprendizaje cambia la naturaleza y el lugar del control sensoriomotor.

Que los analizadores (canales sensoperceptivos) tengan una actividad normal.

Físico

Todos traemos un aprendizaje físico más alguna habilidad de nuestro cuerpo tenemos no tendremos la misma pero todos tenemos ese aprendizaje.

Una ventaja seria usar bien ese aprendizaje para provecho de un talento para poder servir a la sociedad.

El estilo de voz q pose el niño.

El tipo de estatura que posee cada niño.

Una desventaja es que algunos podrían criticar el talento.

Cognitivo

Estudio de los procesos que intervienen durante el proceso de información (PI), desde la entrada sensorial, pasando por el sistema cognitivo (SC), hasta que la respuesta es producida.

–Organización: proceso por el que se ordena la información y la experiencia en sistemas o categorías mentales –Adaptación: ajuste al medio mediante dos mecanismos: a) asimilación (ajuste de la información nueva a los esquemas existentes), b) acomodación (alteración de los esquemas existentes o creación de nuevos esquemas en respuesta a la información nueva

Estilos de aprendizaje

Aprendizaje visual

Lo ideal es que pudieras proponerle a tu profesor generar un espacio al aire libre con "experiencias de aprendizaje". Por ejemplo: ir a observar una situación determinada vinculada con la vida diaria, con la experiencia vital. Observar y mirar un paisaje, una pintura, un registro visual de alguna situación que te estén enseñando.

· Aprendes preferentemente a través del contacto visual con el material educativo.

· Piensas en imágenes; si así es como aprendes, entonces eres capaz de traer a la mente mucha información a la vez, por ello tienes más facilidad para absorber grandes cantidades de información con rapidez.

· La costumbre de visualizar te ayudará a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos, por lo cual desarrollarás una mayor capacidad de abstracción.

· Las representaciones visuales del material, como gráficos, cuadros, láminas, carteles y diagramas mejoran este tipo de aprendizaje.

· Videos, películas o programas de computación también mejoran este aprendizaje.

· Recuerdas mejor lo que has leído que lo que has escuchado.

· La manera más eficiente que tienes de almacenar información es visual (en una clase con retroproyector, por ejemplo, preferirás leer las fotocopias o transparencias a seguir la explicación oral, o tomarás notas para tener después algo que leer).

· Se calcula que entre un 40% y un 50% de la población en general privilegia el estilo de aprendizaje visual.

Aprendizaje visual auditivo

Te sentirás cómodo si te comentan, cuentan o explican la información. También si escuchas distintos contextos: grabaciones, videos, entrevistas, o alguna situación “insitu”, por ejemplo, en ciencias naturales, como visitar un ecosistema y escuchar los sonidos de la naturaleza.

· Si tienes más desarrollado este tipo de aprendizaje, aprenderás preferentemente escuchando el material educativo.

· Piensas y recuerdas de manera secuencial y ordenada, por lo que prefieres los contenidos orales y los asimilas mejor cuando puedes explicárselos a otra persona.

· Respondes con éxito al estilo de enseñanza más frecuente en el sistema escolar, ya que te adaptas con facilidad al formato de la clase expositiva.

· Tienes una gran capacidad para aprender idiomas y/o música.

· Los cassettes y discos, las discusiones en público y las lecturas en voz alta, mejoran tu aprendizaje.

· Recuerdas mejor lo que escuchas que lo que lees.

· Tu manera de almacenar información es transfiriendo lo auditivo a un medio visual (el almacenamiento auditivo suele ser menos eficiente).

· Se calcula que entre un 10% y un 20% de la población en general privilegia el estilo de aprendizaje auditivo.

Aprendizaje kinestésico

Hacer, elaborar y construir tu material de estudio te hace recordar mejor los contenidos que te enseñan. Si es así, palpa, toca texturas, determina formas, y relaciona eso con lo que estás aprendiendo.

· Aprendes preferentemente al interactuar físicamente con el material educativo.

· Para aprender necesitas asociar los contenidos con movimientos o sensaciones corporales. De este modo, en una clase expositiva, puede que frecuentemente te balancees en tu silla, intentes levantarte, o quizás te pases haciendo garabatos o dibujitos, etc.

· Tus aprendizajes son más lentos, y te desempeñas mejor en tareas de tiempo limitado y con descansos frecuentes.

· Las actividades físicas, el dibujo y la pintura, los experimentos de laboratorio, los juegos de rol, mejoran tu aprendizaje.

· Puedes recordar mejor lo que haces en lugar que lo que ves o escuchas.

· Posees la manera menos eficiente para almacenar información académica y la mejor para almacenar información que tenga que ver con lo deportivo y artístico.

· Se calcula que entre un 30% y un 50% de la población en general privilegia el estilo de aprendizaje kinestésico. Este porcentaje se incrementa en la población masculina.

Como puedes ver, los distintos estilos de aprendizaje no son mejores o peores, pero si más o menos eficaces para aprender distintos contenidos. Estudiantes visuales o auditivos se desempeñan usualmente con éxito en el sistema escolar, mientras que estudiantes kinestésicos suelen tener dificultades académicas, al ser este el estilo de aprendizaje menos considerado en la mayoría de las salas de clase.

En todo caso, cada estilo de aprendizaje señala la preferencia por un determinado canal perceptual, no su exclusividad. El uso de distintos canales perceptuales puede ser reforzado con la práctica. En este sentido, el ideal del aprendizaje es el uso eficiente de los tres canales y la capacidad de adaptar el estilo propio predominante al material educativo y a la manera en que éste se presenta.

Para Mariluz Yáñez, lo que sí favorece y hace que la enseñanza sea óptima, es cuando hay un profesor que te mira a ti como estudiante, identifica tus intereses y ve, así, qué forma será para tu curso mejor para su aprendizaje. Las situaciones en donde tú eres el individuo más importante, en donde se ponen en juego tus capacidades y en donde te involucras en el proceso, son las experiencias que mejor te llegan.

No es recomendable que el profesor prepare todo y lo transmita pulcramente, y que tú, por tu lado, solo escuches la informaición pasivamente, sin reaccionar ante ella. Lo mejor resulta cuando te involucras, cuando para ti es importante, y cuando el profesor está atento a tus intereses.

"Cuando se logra despertar eso en los estudiantes, se logra tener un constructo que irá directamente dirigido hacia sus procesos cognitivos", explica la profesional.

"Hay que cambiar el paradigma de la memoria, cambiar la manera como siempre hemos enseñado. La memoria no nos sirve y menos el conocimiento envasado. Hay que hacer realidad la construcción de lo que se enseña y transformarlo en experiencia, estar en continuo proceso de construcción", concluye Mariluz.